вернуться на главную Мосгимнастика Эстетическая гимнастика   Эстетическая гимнастика – молодой, но активно развивающийся в России вид спорта. Он соединяет художественную гимнастику, акробатику, современную хореографию и танец. Эстетическую гимнастику обычно сравнивают с художественной, но она имеет ряд отличий. В эстетической гимнастике девочки не выступают лично, а только в группах, поэтому в ней ценится синхронность […]

  вернуться на главную Мосгимнастика Развивающая гимнастика   Развивающая (оздоровительная) гимнастика – основа любого вида спорта. Динамичные занятия по развивающей гимнастике для детей от 3 до 4 лет помогают освоить все необходимые спортивные качества. Упражнения подбираются индивидуально в зависимости от особенностей развития ребенка и освоения навыков, задействуют все основные мышечные группы и помогают определить предрасположенность […]

  вернуться на главную Мосгимнастика Сборы   Дисциплины: – Предметная подготовка – Отработка элементов – Общая физическая подготовка – Классическая хореография – Современная хореография – Растяжка и гибкость – Акробатика – Открытое заключительное – занятие – Бассейн

  вернуться на главную Мосгимнастика Индивидуальные тренировки   Индивидуальные тренировки – это тренировка один на один с тренером, когда всё внимание преподавателя посвящено только вашему ребёнку. Индивидуальные тренировки позволят подтянуть слабые стороны гимнастки, догнать после пропуска тренировок по причине болезни или отпуска, выучить новые элементы, подготовиться к соревнованиям, отработать новую программу и так далее.

  вернуться на главную Мосгимнастика Постановка упражнения   Постановка упражнений по художественной гимнастике в соответствии с действующими правилами и требованиями нынешнего сезона. Хореограф – постановщик выявляет сильные стороны гимнастки: ее физические умения и навыки, владение предметом, которые учитывает при составление упражнения. В конце постановки новая программа записывается на видео, чтобы была основа для дальнейшей отработки […]